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朝起きられない、立ちくらみがある、疲れやすい。それは貧血の影響かもしれません。貧血が睡眠に与える影響と改善方法を探ります。 -
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睡眠不足でドライアイが悪化する
仕事や勉強の時に目薬が手放せないというあなた、ドライアイじゃないですか? 睡眠不足が原因でドライアイになっている人、悪化させてる人は多いんです。 この記事では睡眠不足とドライアイの関係と改善策を探ります。 【私の目、乾いてる?ドライアイチェ...
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