体内時計– tag –

サーカディアンリズム（Circadian Rhythm）は、人間や動植物が持つ、おおよそ24時間の周期を持つ生体リズムのことを指します。 このリズムは、体内時計とも言われ、人々の睡眠、覚醒、食欲、体温などを一定のリズムでコントロールしています。 【どうやっ...