ショートスリーパー– tag –

「ショートスリーパー」「ロングスリーパー」という言葉を目にした事がある人は多いと思います。 一般的には成人が１日に必要な睡眠時間は７〜９時間と言われています。 「ショートスリーパー」「ロングスリーパー」とはどんな人たちなのでしょうか？ 【１...